Kirjoja kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä

Artikkeli on osa Aallonmurtaja-hanketta. Hanke on suunnattu noin 16–29-vuotiaille, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. Tässä blogitekstissä tarkastellaan teoksia, joissa kaksisuuntainen mielialahäiriö on keskeisessä roolissa. Kirjallisuus voi avata lukijalle kokemuksellisia näkökulmia siitä, miltä maailma tuntuu eri mielialan vaiheissa, miten ihmissuhteet muotoutuvat ja millaista on yrittää rakentaa jatkuvuutta elämään, joka ei... Continue Reading →

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavan läheisen kokemukset ja tuen tarpeet – Opinnäytetyö Sonja Burman ja Siina Ihalainen

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavan läheisen kokemukset ja tuen tarpeet -opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä Aallonmurtaja –hankkeen kanssa. Hanke on valtakunnallinen ja suunnattu 16–29–vuotiaille, joita kaksisuuntainen ja skitsoaffektiivinen mielialahäiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. Opinnäytetyö on rajattu kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien läheisnäkökulmaan ja pyritty tuomaan esiin läheisten kokemuksia sekä tuen tarpeita. Opinnäytetyön on toteuttanut Sonja Burman ja Siina Ihalainen... Continue Reading →

Kun annan tilaa syksylle…

Minulle syksy on ollut aina uusien alkujen aikaa. Omalla kohdallani vuosi vaihtuu syksyisin ja ilmassa tuoksuu jotain uutta ja innostavaa. Ehkä mieleni on oppinut tämän koulumaailmasta, mutta yhtä kaikki, syksyllä muutokset on helpompi ottaa vastaan. Parhaassa tapauksessa on saattanut ladata itseään auringossa, hengittäen keuhkot täyteen kesän vihreyttä. Ja kun vihdoin aistii ne alkusyksyn tuulenpuhurit, maan... Continue Reading →

Kooste Tuija Korpelaisen ja Kiia Suhosen opinnäytetyöstä

Artikkeli on osa Aallonmurtaja-hanketta. Hanke on suunnattu noin 16–29-vuotiaille, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. Opas kuntoutuspalveluista kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja skitsoaffektiivista häiriötä sairastaville nuorille. Mielenterveyden haasteet voivat tehdä arjesta haastavaa, erityisesti nuorille. Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja skitsoaffektiivinen häiriö ovat diagnooseja, joiden kanssa eläminen vaatii tukea ja ymmärrystä. Tarkoituksena opinnäytetyössä oli koota... Continue Reading →

Yhteisöpedagogin mietteitä harjoittelusta

Tässä blogitekstissä kerron harjoittelustani Aallonmurtaja-hankkeessa. Aloitin yhteisöpedagogin (AMK) kolmannen harjoittelun huhtikuussa 2025 painotuksena viestintä ja verkostotyö, erityisesti viestinnän korostuessa omassa harjoittelussani. Kaksisuuntaiset ry:n valtakunnallisen hankkeen toiminta on suunnattu 16-29-vuotiaille, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö sekä heidän läheisilleen. Hankkeessa on aloitettu vertaisryhmiä ympäri Suomea sekä tuotettu oppaita niin nuorille kuin ammattilaisillekin ko. sairauksista. Miten... Continue Reading →

Opinnäytetyö: Työn merkitys kuntoutumisessa nuorilla mielenterveyskuntoutujilla

Tässä opinnäytetyössä Aallonmurtaja-hankkeen nuoret pääsivät anonyymisti vastaamaan työllistymistä ja sen positiivisia vaikutuksia sekä myös haasteita koskeviin kysymyksiin, joiden vastauksista huomattiin, että monelle työ, oli se koko- tai osa-aikaista, voi tuoda elämään paljon hyvää ja edistää kuntoutumista sekä parantaa elämänlaatua. Kaikille ei ole kuitenkaan mahdollista olla osana tavanomaista työelämää, joten vastaavasti vapaaehtoistoiminta, missä hanke pyrkii tukemaan... Continue Reading →

Kevään kokoinen valo

Artikkeli on osa Aallonmurtaja-hanketta. Hanke on suunnattu noin 16–29-vuotiaille, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. Huhtikuussa on turvallista herätä aikaisin ja tuntea kevään valossa kasvonsa, kun ei laitakaan sälekaihtimia kiinni illalla vaan antaa aamun tulvia asuntoon, antaa herätellä hiljalleen. Huhtikuussa valo on niin paljon. Se on toisinaan liikaa pitkään pimeyteen... Continue Reading →

Poimintoja Katariina Kolehmaisen ja Ronja Kopran opinnäytetyöstä

”Voi puhua ilman naamareita, koska muutkin enemmän tai vähemmän samalla viivalla”: Kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja skitsoaffektiivisen häiriön kanssa elävien kokemuksia vertaistuesta ja sen merkityksestä heidän toimijuuteensa Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kolmannen sektorin mahdollistaman vertaistuen merkitystä kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai skitsoaffektiivisen häiriön tukimuotona. Opinnäytetyössä keskityttiin etenkin vertaistuen merkitykseen toimijuuden kokemuksen tukemisessa. Tutkimus tuotti tietoa vertaistuen merkityksellisyydestä vertaistukiryhmään osallistuvien... Continue Reading →

Kuuntelen, mutta en kuule

Lapsesta asti on opetettu, että uutta juomalasia ei oteta kaapista, vaan samaa voi käyttää muutamankin päivän. Kunhan välissä vaan huuhtelee. Se on varsin hyvä ja astioita säästävä vinkki, jos sen olemassaolon vain muistaisi. Kummasti niitä laseja löytyy ympäri asuntoa parhaimmillaan viisi kappaletta, vaikka talossa asuu vain kaksi ihmistä.Sama sukissa. Miten kukaan voi muistaa, ottiko aamulla... Continue Reading →

Unettomuudesta

Unettomuus.. Tuo alituisesti alitajunnassa väijyvä peikko,epävarmuus siitä saako unen päästä kiinni ja toisaalta pysyykö unessa. Masennuksen kourissa yöunen odottamiseen on minulla usein mennyt aamuun asti pyöriessä. Masentuneena ei oikein jaksa tehdä muuta yöllä kuin kuunnella äänikirjoja tai podcasteja. Niistäkin toki voi olla apua! On sentään jotakin tekemistä. Usein myös keitän kahvit. Vaikka kuinka nurinkuriselta se... Continue Reading →

Website Powered by WordPress.com.

Ylös ↑