Syksyn alku vaikuttaa varmasti monien mielialaan. Omassa lähipiirissäni on paljon ihmisiä, joille kaamos on jokavuotinen suo rämmittäväksi. Auringon vähenevä valo saa monet tuntemaan alakuloisuutta ja masentuneisuutta - on aika lisätä vitamiinien määrää ja kaivaa kirkasvalolamput esiin.Itse saan paljon uutta puhtia ja energiaa syksystä! Olen nuorempana ollut herkempi kaamokselle, mutta näin aikuisena olen rakastunut syksyn synkkyyteen.... Continue Reading →
Terve! Päätin hypätä suoraan syvään päätyyn ja puhua masennuksesta. En koe kuitenkaan, että tarvitsisi sen kummemmin lähteä puimaan omia masennuskausia, koska me kaikki tiedetään mitä se on. Katsoin joskus haastattelun, jossa nainen kertoi että ”masennus on sitä, ettei tahtoisi elää, mutta ei tahdo kuollakaan”. Tämä minun mielestäni kiteyttää koko asian. Mutta, koska en tee yleensä... Continue Reading →
Artikkeli on osa Aallonmurtaja-hanketta. Hanke on suunnattu noin 16–29-vuotiaille, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. Kesät on ollu mulle aina tosi hankalia. Varsinkin nuorempana, kun en oikeasti tiennyt mitä tehdä, kaikilla kavereilla oli omat kaverit ja mitä mulla on ollut? Tietokone, verkkoyhteys ja puolituttuja netissä keitä en oikeasti ikinä näe... Continue Reading →
Artikkeli on osa Aallonmurtaja-hanketta. Hanke on suunnattu noin 16–29-vuotiaille, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. Piirtäminen on ollut lapsesta asti harrastukseni. Käytin useita tunteja päivässä vain piirtämiseen ja mieluummin lukittauduin huoneeseeni paperin ja kynien kanssa, kuin menin ulos kavereiden kanssa. Viikkorahat käytin Pro marker- merkkisiin tusseihin, joilla piirtelin koiria. Lapsena... Continue Reading →
Artikkeli on osa Aallonmurtaja-hanketta. Hanke on suunnattu noin 16–29-vuotiaille, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö koskettaa omakohtaisesti tai läheisen kautta. On todistetusti tutkittu, että lemmikit vaikuttavat positiivisesti terveyteemme. Monia eläimiä käytetään myös terapiana. Ja vaikka lähtökohtaisesti ihmisen tulisi huolehtia lemmikistään, olen itse ainakin kokenut monta kertaa, että välillä eläin on se, joka on huolehtinut minusta.... Continue Reading →
Vaikka blogi onkin nyt kesätauolla saatte nauttia muutaman julkaisun verran teidän lukijoiden omia runoja.Kiitos vielä kirjoittajille ❤ Kiitos kaikille kynäilijöille! Runoja tuli paljon ja tässä olivat viimeiset. Vieraskynä
Vaikka blogi onkin nyt kesätauolla saatte nauttia muutaman julkaisun verran teidän lukijoiden omia runoja.Kiitos vielä kirjoittajille ❤ Vieraskynä
Vaikka blogi onkin nyt kesätauolla saatte nauttia muutaman julkaisun verran teidän lukijoiden omia runoja. Kiitos vielä kirjoittajille ❤ Vieraskynä
Sain psykiatriltani tehtävän, kirjoittaa siitä mikä on minulle normaali olo. Mutta enhän minä tiedä sillä on niin pitkään ollut masennusta, sitä ennen hypomaniaa ja sekamuotoisia jaksoja. Sitten kun sain diagnoosiksi vielä epävakaan persoonallisuushäiriön niin soppa alkoi olla jo kasassa. En muista milloin oloni olisi ollut normaali. Tiedän että remissiota minulla ei ole ollut. Olen ollut... Continue Reading →
Runo 1Rumuus on ainakin hetkenväistynyt silmieni edestäYritän nauttia hetkestä.Se ei välttämättä olepitkä hetki.Se voi mureta milloin tahansa.En saisi ajatella asiaamutta se tulee mieleense, että aika ajoinelämä on hauras.Vain silmänräpäys ja kaikkimitä nyt pidän kauniinavoi palaa tuhkaksi.Mutta elän hetkessä.Nyt kaikki…on kaunista. Runo 2Kuinka ihana on rakastaaKuinka ihanaa on tuntea kipuaKokea olevansa elossaMutta yhtä kuollut samaaan aikaanKokee... Continue Reading →
Mielen mainingeista 