Design a site like this with WordPress.com
Aloitus

Tule toimeen kaamoksen kanssa

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön oirejaksot ovat monilla sidoksissa vuodenaikoihin. Marras-joulukuun pimeys, kylmyys ja märkyys on joillekin äärimmäisen haastavaa aikaa. Kaikennielevä masennus uhkaa vetäistä syvyyksinsä. Kuulun itse näihin ihmisiin, joille kaamos on sitä riskialtteinta aikaa vuoden varrella. Olen koettanut etsiä keinoja, joilla pimeän ajan masentavaa vaikutusta voisi ennaltaehkäistä ja tulla sen kanssa toimeen. Jaan tässä hieman vinkkejä, joita… Continue Reading →

Some söi mielenterveyttäni

Olen ollut nyt yli puoli vuotta lähes kokonaan käyttämättä sosiaalista mediaa. Katkos alkoi ristiriitaisista tuntemuksista siitä, että pystynkö täysin itse määrittämään millä tavalla somea halusin käyttää, vai olenko jollakin tavalla riippuvainen siitä. Nyt kun taukoa on kulunut jo jonkin aikaa, olen tunnistanut että tänä samana ajanjaksona olen elänyt poikkeuksellisen kuormittavaa aikaa. Luulen että sosiaalinen media… Continue Reading →

Kirjoittajat

  Kaksisuuntaiset ry:n yhteisöblogi käynnistyi alkuvuodesta 2019. Blogi perustettiin yhteistyössä sosionomiopiskelija Mira K:n kanssa ja se oli osa hänen opinnäytetyötään. Kirjoittajia oli alkuun mukana kuusi, kaikilla joko kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoaffektiivinen häiriö. Toivomme, että blogi toimisi yhtenä vertaistuen muotona muille sairastaville ja että sen lukeminen tuottaisi iloa, oivalluksia ja voimaa. https://mielenmainingeista.home.blog/ Etsimme blogiin uusia kirjoittajia! Oletko… Continue Reading →

Website Powered by WordPress.com.

Ylös ↑