Vuoristoradasta kirjoittamisen kautta elämään

Nyt se sitten alkaa! Kauan suunnittelemamme yhteisöblogi. Tämä on elämäni ensimmäinen blogikirjoitus ja olen aivan täpinöissäni! Olen aina pystynyt kommunikoimaan paremmin kirjoittamalla kuin puhumalla. Tunnen olevani omalla alueellani. Olen pian 43-vuotias kahden lapsen äiti ja sosionomi. Tällä hetkellä en tee oman alani töitä, vaan olen määräaikaisella työkyvyttömyyseläkkeellä, teen muutaman tunnin viikossa hyllytystyötä ja opiskelen ylempää sosionomin tutkintoa. Tämä yhteisöblogi on osa opinnäytetyötäni ja toivonkin, että tästä tulisi vuorovaikutuksellinen kanava vertaistuelle. Kirjoittakaa siis kommentteja niin voimme keskustella kokemuksistamme ja antaa toisillemme tukea.

Tarinani kaksisuuntaisuuden parissa alkaa jo nuoruudesta. Ensimmäisen kerran uin syvillä vesillä, kun koin ala-asteella kiusaamista. Seuraavat muistikuvat ovat nuoruudestani, jolloin koin ensimmäisen hypomania jaksoni. En ollut ollenkaan oma itseni, vaan olin hetken aikaa kuin toisen ihmisen roolissa. Olin äänekkäämpi ja harkitsemattomampi, kun normaalisti olen hiljainen sivusta seuraaja. Nuorena aikuisena mukaan tuli vielä alkoholi, joka sekoitti pakkaa entisestään. Käyttö pysyi kohtuudessa, mutta aina kun käytin, nousut ja laskut olivat jyrkempiä, masennus ja hypomaniakaudet seurasivat toisiaan.

Tunsin olevani ulkopuolinen, erilainen kuin muut enkä tiennyt mikä minussa oli vialla.

Kukaan ulkopuolinen ei kuitenkaan tuntunut huomaavan, että jotain olisi vialla. Pahimmat töppäilyt näyttivät menevän alkoholin piikkiin. Kun sitten sain ensimmäisen, kauan kaivatun lapseni, masennuin, vaikka kaikki oli ulkopuolelta hyvin. Tsemppasin ja jaksoin olla iloinen, kun lapsi oli hereillä, mutta lapsen nukkuessa olin kuin elävä kuollut. En pyytänyt apua, koska pelkäsin leimautuvani. Onneksi tilanne kuitenkin pian helpotti, niin kuin aina ennenkin. Toisen lapsen syntyessä olin pirteä ja tarmokas ja kaikki oli jo paljon helpompaa.

Ensimmäisessä työpaikassani minulla meni taas lujaa, josta seurasi ennen pitkää loppuun palaminen. Sen seurauksena hakeuduin ensimmäistä kertaa hoitoon ja sain masennuslääkkeet. Niiden aloittamisen jälkeen minulla oli taas pää pilvissä ja huikeita suunnitelmia tulevaisuuden suhteen. Lopulta jätin lääkkeet pois ja elämä taas ”tasoittui” joksikin aikaa. Toiseen työpaikkaan mennessäni jäin terveystarkastuksessa kiinni ja minulla todettiin verisairaus. Siihen liittyvien lääkkeiden seurauksena laukesi sekamuotoinen jakso, jonka johdosta rupesin vihdoin viimein saamaan apua myös kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.

Nykyään tunteiden aallokko on tasaisempaa kuin koskaan aikaisemmin ja lääkitys ja vertaistuki ovat olleet toipumiseni kulmakiviä.

Pyrin pitämään rutiinit yllä ja stressin loitolla, jotta tilanne pysyisi hyvänä. Musiikin kuuntelu ja kirjoittaminen ovat minulle terapiaa ja toivon että kirjoittamiseni tässä blogissa auttaa edelleen minua kuntoutumaan. Toivottavasti kokemukseni auttavat myös muita samassa tilanteessa olevia. Uskon, että tälläkin matkalla on ollut tarkoituksensa ja kärsimyksistä voi seurata jotain hyvääkin. Ainakin olen kasvanut ihmisenä paljon ja osaan arvostaa elämää, perhettä, läheisiä ja terveyttä aivan eri tavalla.

Haluan kirjoittaa tuntemuksistani ja kokemuksistani, niin menneisyydestä kuin nykyhetkestäkin. Pyrin olemaan mahdollisimman avoin, niin kuin olen muutenkin elämässäni ja toivon sillä vähentäväni mielenterveyssairauksiin liittyvää stigmaa. Tämä on minulle itselleni iso askel, koska olen tähän asti hävennyt sairauttani. Kuntoutumiseni on kuitenkin vielä alkutaipaleella, mutta uskon kirjoittamisen olevan yksi tärkeä askel matkallani tasapainoisempaan elämään. Toivon sillä luovani myös lohtua ja toivoa teille lukijoille ja kanssakirjoittajille. Pyrin myönteisyyteen, mutta en pelkää ilmaista myös rankkoja tunteita. Tervetuloa siis seuraamaan matkaamme. Seuraavaksi siirrän kapulan Piialle, joka kertoo itsestään huomenna!

-Mira

 

 

Mainokset

8 thoughts on “Vuoristoradasta kirjoittamisen kautta elämään

Add yours

  1. Reblogged this on Jouni Sakari – blog and commented:

    Olen mukana tässä projektissa, jossa Kaksisuuntaiset ry:lle rakennetaan yhteisöblogi kuuden kirjoittajan voimin . Hanke liittyy opinnäytetyöhön, jota tekee Savonia ammattikorkeakoulun opiskelija Iisalmesta . Itse toimin blogissa teknisenä avustajana, vertaisryhmän fasilitaattorina ja WordPress -julkaisujärjestelmän kouluttajana .

    Tykkää

  2. Kiitos siitä, että jaoit tarinaasi. Lisäksi kiitokset siitä, että olette mielestäni saaneet aikaiseksi jotakin josta uskon olevan apua sekä stigmojen poistamisessa että vertaistuessa.

    Liked by 2 people

    1. Työskentelin Lastentarhanopettajana. Hypomaniassa kun oli aistiyliherkkiä kausia niin meluisa ympäristö ei ollut mikään ihanteellinen paikka työskennellä. Sain kuitenkin aina työt tehtyä hyvin ja työnantaja kiitteli. Jäin sairaslomalle ja työkyvyttömyyseläkkeelle sitten kun tuli se sekamuotoinen jakso. Tunsin jo itseni niin hyvin, että osasin ajoissa vetäytyä pois.

      Tykkää

  3. Hienoa Mira, että olet saanut tälläisen sivuston aikaiseksi opintojesi avulla! Ja kiitos rehellisyydestä, kirjoittaminen todellakin tuntuu olevan se sinun juttu!
    Sä vedät hyvin – edelleenkin! ❤️

    Tykkää

    1. Kiitos kauniista sanoistasi! Olet ihana❤️ Tämä auttaa ehkä pääsemään yli siitä häpeästä mitä olen tuntenut ja ohjaa minut löytämään oman paikkani tässä elämässä. Sanasi merkitsevät minulle tosi paljon💕

      Tykkää

  4. Hieno idea! Tämän sivuston saa varmaankin kytkeä Suomen Skitsofreniayhdistys ry:n [http://www.skitsofreniayhdistys.com/] tuleviin viestintäkuvioihin? YT Outi Hietala, em yhdistyksen jäsen ja hallituksen jäsen

    Liked by 2 people

  5. Hei Outi . Linkkaamista emme kiellä , kunhan käy ilmi että Kaksisuuntaiset ry:n yhteisöblogi Mielen Mainingeista . Aiheet siis ovat kaksisuuntaisuuteen ja skitsoaffektiivisuuteen liittyviä , tämä blogi on aloitettu opinnäytetyön yhteydessä ja liittyy aluksi toipumisorientaatioon . YT Jouni Sakari Kemppinen

    Tykkää

Vastaa käyttäjälle Outi Hietala Peruuta vastaus

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Voimanlähteenä WordPress.com.

Ylös ↑

Create your website at WordPress.com
Aloitus
%d bloggers like this: